你或许也发现，朋友圈里晒跑步路线的人变多了。上周三晚上八点，邻居老张敲开我家门，举着手机屏幕问我：“这个『30天俯卧撑挑战』到底靠不靠谱？我看老王都拿了电子勋章...”他额头上的汗珠还在反光，明显刚结束锻炼。
为什么我们都在寻找“受虐”机会
楼下便利店的冰柜旁，最近总能看到穿着运动bra的姑娘们在挑电解质水。她们手机壳上贴着各色赛事贴纸——粉色的马拉松兔子、蓝色的登山者剪影。这些标记像勋章，记录着一次次突破自我的战役。
藏在数据里的集体焦虑
《2023国民健康报告》显示，78%的上班族存在运动不足问题，但...