那天我在B站刷到"绝地求生大哥扛人视频"，整个人都笑裂了
凌晨三点半，我正瘫在沙发上用iPad刷游戏视频，突然首页蹦出个《PUBG迷惑行为大赏：大哥扛着队友跑毒》的标题。拇指比脑子反应快，点进去就看到个穿着花裤衩的壮汉角色，像扛麻袋似的把队友甩在肩上，在轰炸区里夺命狂奔——当时就把我笑精神了。
这届玩家把吃鸡玩成搞笑真人秀
视频里穿得像暴发户的"...
整个人
那天我刷到"迷你世界猴子变狒狒"视频，整个人都懵了
凌晨两点半，我瘫在沙发上刷短视频，突然蹦出个《迷你世界猴子进化成狒狒全过程》的标题。当时就给我整精神了——这游戏里啥时候有进化系统了？揉着眼睛连刷三遍，发现事情比想象中更有意思。
先说结论：根本没有这回事
翻遍迷你世界2023年全部更新日志，连"狒狒"这个字都没出现过。游戏里现有的猴子模型...
早上冲咖啡时，手机弹出推送："30岁白领体重超标引发脂肪肝"。咱们总说减肥要"管住嘴迈开腿"，但你知道吗？精准控制每日热量差才是关键。上周遇到老同学张伟，他用我的方法3个月减了12斤，腰围缩了8厘米，整个人都精神了。
热量差不是简单的加减法
中国营养学会建议成年男性每日消耗2400-3000大卡，女性1800-2400大卡。但活动代谢才是变量关键。上周给客户李女士做方案时发现，她虽然每天跑步半小时，但久坐办公让总消耗量反而低于预期。
活动类型
每小时消耗（65kg成人）
数据来源
伏案工作...