周末跟着户外俱乐部第一次体验高空速降，站在15米高的岩壁顶端时，双腿不自主地打颤。教练那句"安全扣检查三遍"成了我的救命稻草——这种肾上腺素飙升的运动，安全永远是系在腰间的生命线。
一、高空速降的装备圣经
看着岩馆里五颜六色的装备，新手容易犯选择困难症。记住这个原则：宁可多花半小时检查，不可省去任何防护环节。
1.1 安全装备四件套
全身式安全带：CE认证是底线，裆部衬垫厚度≥3cm
动力绳：直径10.5-11mm，UIAA坠落测试≥5次
自动锁扣：丝扣锁比弹簧锁安全系...
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