移动划龙舟活动中的健康饮食建议 游戏攻略 2025-04-21 02:31:59 1 移动划龙舟活动中的健康饮食指南 端午将至，河道边的鼓点声渐密。作为需要持续发力的水上运动，划龙舟选手常会遇到体力透支、肌肉酸痛的情况。去年龙舟赛期间，某高校划艇队因集体腹泻退赛的事件提醒着我们：吃对东西，有时候比拼命训练更重要。 一、龙舟训练期的能量加油站 清晨五点的训练码头，老张正在往保温杯里装自制的... 阅读全文
