七月的阳光晒得人睁不开眼，小明握着游戏手柄的手心已经微微出汗。暑假刚开始三天，他在《王者荣耀》的段位已经从钻石掉到铂金，现在连输三把后，队友正在聊天框里刷屏骂他「菜狗」。这个场景是不是很熟悉？
为什么自信在游戏中比装备更重要
根据美国心理学会（APA）2023年的研究数据，72%的青少年在遭遇连败后会产生自我怀疑。但有意思的是，顶级电竞选手的胜率曲线显示，他们输掉比赛后的下一局胜率反而平均提升15%。秘密就藏在「心理韧性账户」里——越是关键时刻，越需要从认知储备中支取自信。
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