周末下午，我刚打完两小时《原神》，脖子像灌了铅似的发沉，盯着屏幕里的宝箱突然就没了兴致。这时朋友发来条消息："试试转脖子，比嗑药管用！"将信将疑做了套动作，没想到十分钟后真的找回了手撕深渊法师的战斗力——原来颈椎和专注力的关系，比我们想的更密切。
一、职业玩家的秘密武器
去年《CS:GO》Major决赛中，某战队选手在暂停时做颈部侧倾的动作被镜头捕捉。赛后采访中他坦言："高压局里脖子不僵，脑子才转得快。"《运动医学期刊》2023年的研究证实，适度颈部活动能使大脑供氧量提升18%，相当于给CPU换了散热器。
1. 血氧高速公路
颈椎两侧的椎动脉...