最近参加了一场社区举办的“金婚庆典”，看到一群七八十岁的爷爷奶奶穿着大红礼服，在婚礼游戏环节笑得前仰后合。李奶奶悄悄跟我说：“以前总觉得老了就该安安静静的，谁知道玩了几轮你画我猜，感觉自己年轻了二十岁！”这让我突然意识到，适合老年人的游戏不仅能活跃气氛，更是情绪管理的金钥匙。
一、为什么婚礼游戏成了银发族的情绪调节站
社区活动中心的王主任告诉我，他们引入婚礼主题游戏后，参与老人的抑郁量表评分平均下降了38%。美国老年协会2023年的研究报告显示，每周参与社交游戏3次以上的老人，情绪稳定性比不参与者高2.3倍。
婚庆主题自带仪式感，唤醒美好回忆
团队合作机制促进代际交流...