春节期间最适合全家出动的10种户外活动

冷飕飕的春节遇上难得的假期，谁说只能在家嗑瓜子看电视？其实这时候出门活动筋骨最舒服——既不会汗流浃背，又能避开景区人潮。作为连续三年带全家户外跨年的老司机，这就把私藏的宝藏玩法告诉你。

一、全家总动员的暖心活动

裹着羽绒服走在铺满鞭炮红纸的巷子里，哈出的白气都带着年味儿。这些活动特别适合三代同堂：

1. 城市公园寻年味

北京玉渊潭的冰雪火锅宴去年吸引3.2万人次，上海世纪公园的梅花桩挑战赛让老人家都玩得停不下来。记得带上保温杯装姜茶，给小朋友准备会发光的兔耳朵头箍。

• 推荐装备：防滑鞋、暖手宝、折叠小板凳
• 隐藏玩法：寻找公园里最早开的迎春花

2. 近郊登山祈福

杭州北高峰的敲钟小道每年除夕排满家庭，重庆歌乐山的百步登科径石阶上都刻着吉利话。建议选择海拔300米左右的小山，既能活动筋骨又不至于太累。

二、年轻人组团嗨玩指南

想要在亲戚面前展示你的运动细胞？这些新潮玩法能让你在朋友圈收获无数点赞：

3. 冰上卡丁车竞速

哈尔滨冰雪大世界的极光赛道夜间开放到23点，长春净月潭的冰面足有80个足球场大。玩的时候记得把手机放进防冻套，去年我表哥的iPhone就是在冰面上表演了「自动关机」。

4. 国潮剧本杀+定向越野

成都青城山的道家谜踪剧本需要解谜5个道观，南京明城墙的守城密令任务线长达3公里。建议组6-8人队，穿汉服拍照更带感。

• 进阶装备：指北针、保温唇膏、迷你充电宝
• 安全提示：避开结冰路段，随身带哨子

三、让孩子放电的魔法时刻

熊孩子拿到压岁钱就闹着要玩手机？试试这些让他们疯跑的活动：

5. 传统游戏大闯关

在社区空地布置滚铁环赛道、抽陀螺积分赛，用年货礼盒当奖品。去年我们在小区搞比赛，连物业大叔都来挑战踢毽子纪录。

游戏项目	参与年龄	消耗热量
跳房子	3岁+	200大卡/小时
丢沙包	6岁+	350大卡/小时

远处传来零星的鞭炮声，广场上玩旱冰鞋的少年们划出流畅的弧线。裹紧围巾深吸口气，空气里都是辞旧迎新的味道。这个春节，你准备先去尝试哪个活动呢？