牙齿游戏活动：让家庭聚会笑声与知识齐飞

周末的家庭聚会上，孩子们总爱捧着手机不撒手？试试把牙齿健康知识变成趣味游戏吧！我们整理了5种既能让全家乐翻天、又能培养护牙意识的新奇玩法，连牙医都竖起大拇指说"这个可以有"！

一、知识闯关类游戏

1. 牙齿知识大富翁

准备材料：自制棋盘（A3纸）、骰子、不同颜色棋子

• 棋盘设计：用牙齿形状串联格子，每格标注不同分值
• 趣味问答："乳牙有多少颗？""吃完糖果该马上刷牙吗？"
• 惊喜惩罚：答错要表演正确刷牙舞

2. 牙菌斑侦查队

美国牙科协会推荐的牙菌斑显示片变身游戏道具：

• 全家咀嚼显示片后互相检查
• 用手机拍摄"犯罪现场"（染红区域）
• 比赛谁刷得最干净

游戏类型	适用年龄	知识密度	欢乐指数
知识大富翁	5岁+	★★★★☆	★★★☆☆
牙菌斑侦查	3岁+	★★★☆☆	★★★★☆

二、手工创作类游戏

1. 牙齿模型DIY大赛

材料清单：

• 白色橡皮泥（模拟牙齿）
• 粉色黏土（制作牙龈）
• 牙签（标注牙齿名称）

亲子协作要点：

• 边做边讲解不同牙齿的功能
• 用手机记录创作过程
• 举办家庭作品展

2. 护牙海报设计赛

参考《英国牙科杂志》2023年创意比赛规则：

• 限定30分钟创作时间
• 必须包含3个护牙知识点
• 全家投票选出作品

三、竞技挑战类游戏

1. 刷牙节奏大师

把《中华口腔医学杂志》推荐的巴氏刷牙法变成音乐游戏：

• 用手机播放节奏感强的音乐
• 跟着节拍完成45°倾斜刷牙动作
• 评选最标准"刷牙舞者"

2. 牙齿保龄球

材料准备：

• 用旧牛奶盒做10个"蛀牙保龄球"
• 网球充当"牙刷炮弹"
• 击倒越多得分越高

竞技项目	体能消耗	空间需求	安全系数
刷牙节奏赛	★★☆☆☆	1㎡	★★★★★
牙齿保龄球	★★★☆☆	3㎡	★★★☆☆

四、角色扮演类游戏

1. 牙医cosplay日

道具清单：

• 白大褂（可用浅色衬衫代替）
• 塑料口镜（可用小汤匙代替）
• 自制检查表（包含10个检查项）

2. 蛀虫大作战

根据世卫组织龋齿预防指南改编：

• 设定1人扮演"糖分怪兽"
• 其他人组成"护牙特工队"
• 通过答题获取"防护盾"

五、科普实验类游戏

1. 鸡蛋壳实验

材料准备：

• 煮熟的鸡蛋（模拟牙齿）
• 可乐、橙汁、清水各一杯
• 软毛牙刷和牙膏

实验步骤：

• 将鸡蛋分别浸泡不同液体
• 2小时后观察表面变化
• 尝试用牙刷清洁

2. 唾液英雄秀

通过小实验认识唾液的神奇：

• 咀嚼苏打饼干计时感受唾液分泌
• 用pH试纸测试唾液酸碱度
• 讨论唾液如何保护牙齿

窗外的夕阳把客厅染成蜂蜜色，小朋友举着自制的牙齿模型满屋跑，爷爷奶奶戴着老花镜研究刷牙节奏，这样的周末聚会，是不是比各玩各的手机有意思多了？下次家庭日别忘了试试这些牙齿游戏，说不定能培养出个小牙医呢！